SPORTREHA-LICHTENBERG e.V.

Re-Vital


Das Re-Vital-Zirkeltraining ist ein effektives Ganzkörpertraining durchgeführt an 10 Kraftgeräten. Der durch den Kursleiter zeitlich getaktete Ablauf erzeugt einen individuellen aber dennoch vergleichbaren Trainingscharakter. Ziel des Re-Vital-Zirkel ist dem altersbedingten Muskulatur- sowie Kraftabbau entgegenzuwirken.


Zirkeltraining
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